Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...

Почему для организма полезен недостаток кислорода, а не его избыток, помогают наглядно объяснить результаты исследования ученых. В одном из них сравнивалось влияние обогащенного и обедненного кислородом воздуха на самочувствие детей с респираторными заболеваниями. В исследовании приняли участие две группы пациентов: одна прошла курс лечения воздухом, обогащенным кислородом, а другая — воздухом с пониженным содержанием кислорода. Поначалу создавалось впечатление, что более высокие дозы кислорода благоприятнее воздействуют на детей...