В данной статье хочется рассмотреть глубинные психологические причины состояния «не хочется вставать», выходящие за рамки банальной лени или недосыпа, и предложить практические методы и техники для психологической работы с клиентом, испытывающим трудности с утренним подъемом. Каждому психологу в практике рано или поздно встречается клиент с запросом: «Я не могу заставить себя вставать по утрам». Частая первая реакция — советовать ложиться пораньше или пить кофе по утрам. Однако мы понимаем, что корни...

В какой-то момент жизни у меня случается это. Я не просто валяюсь в кровати до обеда потому что хочу, а потому что по-другому просто не могу. И не могу, и не хочу. Вроде в жизни со вчерашнего дня ничего не поменялось, все в той же норме, но мотивации встать нет...