🙄Это не всегда связано с заболеваниями лёгких. Часто такие ощущения вызываются гипервентиляцией - состоянием, при котором дыхание становится учащённым и поверхностным, что приводит к снижению уровня углекислого газа в крови. Это может вызывать головокружение, онемение конечностей, ощущение нехватки воздуха. ➡️В этой статье писала, как отличить болезнь лёгких от невроза дыхания. ☁️Гипервентиляция часто возникает в ответ на стресс или тревогу. Когда мы переживаем, наш организм активирует адреналин "бей-беги", увеличивая частоту дыхания...

Вы в тревоге и не можете глубоко вдохнуть, вам кажется что вы уже никогда не сможете дышать полной грудью? Что эта тревожная одышка психогенного характера теперь с вами навсегда? Отчасти вы правы. Пока вы не справитесь со своим тревожным неврозом, проблему не полного вдоха и связанные с ней симптомы: головокружение, страх потерять сознание или задохнуться, внезапные пробуждения посреди ночи так просто не решить. При синдроме неполного вдоха или поверхностного дыхания у вас ощущение, что воздух не проходит до низа легких - а так оно и есть...