«Всё время нахожу себе интересные дела, заснуть получается только к половине третьего ночи! А утром ненавижу себя за то, что не легла пораньше. Что со мной?!» - женщина жаловалась на бессонницу. Почему так происходит? Бывает так, что людям не хватает интереса в их жизни. В светлое время суток они заняты работой, бытовыми вопросами. Времени на себя почти не остаётся. Вот и приходится организму добирать его ночью. Возникает внутренний конфликт. С одной стороны человек понимает, что нужно выспаться...

Что значит, когда не можешь уснуть ночью, или просыпаешься в 3 часа – значение приметы    Часто случается, что за день сильно устал и очень хочешь спать, но не можешь уснуть. Такая неприятность возникает, если человек не способен отрешиться от своих проблем и пресечь поток негативных мыслей. Они могут быть вызваны угрызениями совести, сожалением о чем-либо, досадным событием.    Еще одно объяснение того, почему человек не может уснуть – банальное расположение кровати. Восточная мудрость гласит, что лучшее место для ее изголовья – север либо восток...