Читать на сайте Одна из распространенных проблем людей, страдающих алкоголизмом – бессонница, возникающая на фоне похмельного синдрома. В интернете появляются запросы: «не могу уснуть с похмелья, что делать», «как заснуть после алкоголя» и т.д. Нарушения сна мешают полноценно отдохнуть и восстановиться после алкоголя, это дополнительно ухудшает самочувствие и снижает иммунитет. Невозможность заснуть приводит к постоянной тревоге и беспокойству, такое состояние может спровоцировать психические расстройства и вызвать суицидальные мысли...

Привет всем читателям канала "Алкогольные проблемы". А также случайным гостям, кто попал сюда впервые или по ошибке. В сети на многих форумах (где обсуждается пьянство и борьба с ним) я время от времени натыкался на комментарии в стиле "Хочу бросить пить - да не получается, если не выпью перед сном - уснуть не получится. А спать надо, ведь завтра ответственный день, надо на работу идти, за руль садиться". И люди так живут годами. Мне всегда интересно - такие комментаторы вообще задумываются о том,...