Всем добрый вечер. Возник серьёзный вопрос — не могу уснуть из-за похмелья после очередного употребления алкоголя. Этот случай был достаточно непростым, и в такие моменты задумываешься о том, чтобы больше не пить спиртное. Через три–четыре дня после очередного загула, днём я уже «похмелялся», выпив примерно две бутылки пива. К вечеру, около 21–22 часов, осознал, что нужно постепенно подготовиться ко сну. Сначала подумал: «Сначала куплю бутылку пива, выпью и, скорее всего, засну». Я оделся, пошёл в магазин, вернулся с бутылкой, включил телевизор и начал пить...

Читать на сайте Одна из распространенных проблем людей, страдающих алкоголизмом – бессонница, возникающая на фоне похмельного синдрома. В интернете появляются запросы: «не могу уснуть с похмелья, что делать», «как заснуть после алкоголя» и т.д. Нарушения сна мешают полноценно отдохнуть и восстановиться после алкоголя, это дополнительно ухудшает самочувствие и снижает иммунитет. Невозможность заснуть приводит к постоянной тревоге и беспокойству, такое состояние может спровоцировать психические расстройства и вызвать суицидальные мысли...