Бывает, что за день накопившаяся усталость, буквально вас валит с ног, не давая заниматься домашними делами, а ложась в постель, вы ворочаетесь, и полночи не можете заснуть. Достаточно большое количество людей страдает от бессонницы, вне зависимости от возрастной категории. Бессонница встречается у молодых и пожилых людей, от нее страдают даже дети. Эпизодические проявления проблем сна и бессонницы не наносят существенного вреда организму, но когда она становится хронической, то это портит здоровье, значительно снижая качество жизни...