Однажды вечером я решила, что пришло время попробовать это - заснуть на спине. Последние несколько лет я могу спать только на животе, сколько бы не укладывалась бочком или иначе. Прекрасна понимая все побочки от такого сна, я тем не менее, чувствую себя удобно и комфортно только в этой позе. А каких побочках идет речь? Смятая кожа, а значит более ранние и глубокие морщины Сжаты и сдавленные внутренние органы  Неправильное положение спины, как следствие боли и дискомфорт в пояснице Отеки Но я была бы не я, если бы обращала на это внимание раньше...

Наверное, многие слышали о том, что спать лучше всего на спине. Но, лично для меня эта поза не подходит от слова "совсем". Если даже и получается уснуть в таком положении, а это при условии, что я очень сильно устал, то сон мой длится не долго...