Работаю в сфере косметологии более 7 лет, и много встречала девушек и женщин, которые приходили худеть. Но из них всего 10% смогли добиться нужного результата! Задается вопрос, в чем причина, может специалист...

Желание обрести стройность в максимально кратчайшие сроки является весьма заманчивым для большинства женщин. На что они только не идут! Жесткие диеты, чистки, таблетки. Но самым действенным средством на все времена была и будет умеренность в еде и физические нагрузки. Тоже в меру. Что делать, если нужно сбросить лишний вес? В первую очередь, стоит понять, что желание стать изящной – ваше собственное, никем не навязанное. Бывает же, что реплика подруги, которая желает «только добра» или комментарий любимого человека способны надолго лишить душевного равновесия...