Чувство скованности и дискомфорта в спине после долгого сидения — распространенная проблема офисных работников, водителей, студентов. Такое состояние — не просто усталость, а следствие биомеханических нарушений, которые можно и нужно корректировать. В этой статья я расскажу как это сделать. Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич расскажу Вам об этом, сначала же попрошу Вас поставить лайк и подписаться — мне важно видеть Ваш интерес к статьям Длительное сидение (более 30 минут без перерыва) приводит к ряду изменений в нашем организме...