🕊ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ?🕊 Иногда возникают моменты, когда невозможно найти подходящие слова. Ты либо в растерянности, либо так устал, что просто не в силах произнести даже самые благие и важные слова — они словно скользят мимо твоего сознания. В такие моменты полезно вспомнить совет моего духовного отца. Когда-то я работал очень много и был чрезвычайно уставшим. Я старался придерживаться обычая молиться вечером, и продолжал это делать, и делать, и делать — мои вечерние молитвы занимали целый час, а то и больше, в то время как обычный человек делает это за двадцать минут. Мой отец сказал мне: "Попробуй перестать молиться". Я удивленно спросил: "Почему?" Он ответил: "Скажи мне, если ты не помолишься, тебе неуютно ложиться спать?" Я признался: "Да, неуютно". "Так значит, ты считаешь, что ты как бы дашь Богу взятку, вычитывая молитвы, и Он должен следить за тобой, пока ты спишь? Это несправедливо. Просто перекрести себя и скажи: 'Господи, молитвами тех, кто меня любит, спаси меня!' — и ложись спать. Я даже на полгода не буду требовать от тебя ни одной молитвы. Просто, когда будешь в постели, вспоминай, кто любит тебя настолько, что даже молиться за тебя. И когда придут в голову лица или имена, остановись и скажи: 'Господи, благослови их! Они меня любят, в них — мое спасение...'" Проведи несколько минут, осознавая, что эти люди, о которых ты, возможно, уже и забыл, стали твоей защитой перед Богом. Потом вспомнишь других, и других, и так ты уснешь. Именно в такие моменты молитва становится живой и истинной... ☦ Митрополит Антоний Сурожский. Кoгда нет больше сил помoжет эта мoлитва Уединитесь в укромное место, чтобы вас никто не тревожил. Зажгите свечу или лампадку. Встаньте перед иконами (иконы желательно Иисуса-Вседержителя, Божьей Матери и Николая Чудотворца, и, если есть, то Иоанна Златоуста — замечательная и очень сильная икона!) ⠀ Сначала прочтите молитву... читать продолжение