Дата-сайентист, генный инженер или специалист по кибербезопасности? Сложно выбрать профессию в мире, который так быстро меняется. Несмотря на вариативность возможностей, важно осознанно выбрать профессию, которая раскроет потенциал и сделает тебя по-настоящему счастливым человеком. В этом может помочь единая система профориентации «Билет в будущее». А заместитель руководителя научно-методического центра Фонда гуманитарных проектов Надежда Медведева расскажет, какими станут первые шаги на пути к правильному выбору...

Бывает так, что работать просто не получается. Утро начинается с тяжёлых мыслей, список дел смотрит укоризненно, а внутри — пустота или усталость. Хочется встряхнуться, пнуть себя, заставить двигаться, но ничего не выходит. Знакомо? Это не редкость, и с этим можно справиться. Главное — не винить себя, а найти способ выйти из ступора. Вот несколько идей, как помочь себе, когда сил нет. Первое, что приходит в голову в такие моменты, — «я ленюсь, надо себя заставить». Но представьте: вы не всадник, который хлещет лошадь, чтобы она бежала быстрее...