Вы проснулись и не можете повернуть голову? Или резко повернулись и защемило шею? Знакомо? Состояние, когда «заклинило шею», — одна из самых частых причин обращений к врачу неврологу в Уфе, особенно осенью и зимой. Это может случиться с кем угодно — у офисного работника после сна на неудобной подушке, у водителя после многочасовой дороги, у мамы, которая постоянно носит ребёнка на руках. Ниже — пошаговый план, который поможет облегчить боль и понять, когда пора к врачу. ✔ Позвонки изнашиваются, диски становятся тоньше → зажимают нерв...

Современный мир с компьютерной техникой, сидячим образом жизни и статическими нагрузками на позвоночник все чаще и чаще знакомит людей с проблемами остеохондроза шейного отдела позвоночника, миозитами и другими проблемами скелета, приводящими к болям в шее и спине. Чаще всего боли в шее возникают по задней поверхности, при этом иногда шею практически невозможно разогнуть и повернуть, позвоночник деревенеет, и голова просто раскалывается. Все это возникает из-за неестественно высоких нагрузок на...