Казалось бы, что тут сложного – немного изменить питание, увеличить физическую активность, - и процесс пошел. Но если б все было так просто. Регулярно получаю сообщения о том, что «вот начинаю питаться по Системе, делать зарядку, а через пару дней срываюсь, и больше не могу начать». Перфекционизм Вот одна из причин постоянных срывов. Вы пытаетесь все делать идеально, не нарушать, делать зарядку каждый день, но жизнь вносит в ваши планы свои коррективы, и если что-то пошло не так, сразу возникает чувство «ну вот, ничего не получается»...

НАЧАЛО РАССКАЗА НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Болеть всегда неприятно, но когда рядом есть люди, которые о тебе заботятся, болезнь протекает легче. А у Авроры такие люди были. Наташа готовила обеды и ужины и приносила ей в постель лекарства. Женя приезжал через день, а звонил каждый день по несколько раз. Так же ежедневно она разговаривала по телефону с мамой и бабушкой. Славе Аврора сама написала, что болеет. Он пожелал ей скорее поправится, а через неделю даже позвонил. Они поговорили всего минут пять,...