В то время как у некоторых людей есть сильное чувство того, кто они есть, другие могут чувствовать, что они не понимают, кто они на самом деле. Чувство неуверенности в себе иногда может привести к изменению самоощущения. Возможно, вы постоянно пробуете новые идеи или образы, чтобы проверить, подходят ли они вам. Или вы можете обнаружить, что меняетесь в зависимости от других людей. Если вы когда-нибудь поймаете себя на мысли: «Я не знаю, кто я такой», вы можете задуматься, почему вы так считаете и что вы можете сделать, чтобы это изменить...
Социальные роли, мнение о нас друзей, коллег, партнеров, семьи — все это формирует наше представление о себе. И чем старше мы становимся, тем сложнее добраться до истинного «Я». Но сделать это стоит. Хотя бы потому, что без понимания себя настоящего мы не реализуем свой потенциал, а все действия будут бессмысленными. Давайте вместе разбираться, как познать себя. «Любимая моя» — это звучит голос мамы. Она обнимала меня перед школой, целовала в щеку и неизменно повторяла эти слова», — вспоминает 38-летняя Валентина...