Вы стоите в душе, и вода бьёт по спине. И вдруг — ком в горле, спазм в груди, слёзы сами лезут из глаз. Ничего конкретного не случилось. Просто щелчок. И внутри тихий, отчётливый голос говорит: «Всё. Я больше не могу»...

Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...