В течение длительного времени у меня проблемы с дыханием, в некоторых ситуациях. Я решил об этом написать... может кто-нибудь мне поможет. Моя проблема заключается в том, что в течение дня под влиянием мышечного тонуса (который появляется без какой-либо причины, просто появляется), я не могу поймать полного дыхания. Хочу зевать, но не могу этого сделать. Я чувствую, что делаю неполный вдох и мой выдох гораздо короче, чем обычно...

Знакомая ситуация? Вы сидите на скучном совещании, на лекции или просто смотрите долгий фильм. И вдруг понимаете, что вам невыносимо хочется зевнуть. Вы пытаетесь сдержаться, но это невозможно — рот открывается сам собой, вы делаете глубокий вдох... и чувствуете облегчение. Я всю жизнь думал: «Ну, наверное, мне не хватает кислорода. Мозг устал, нужно больше воздуха!» Оказалось, что это полная ерунда. Этот миф существует уже больше 100 лет, но современная наука его полностью опровергла. На самом деле зевота — это «система охлаждения» для мозга, а её заразность связана с...