Что будет, если не спать? Уже через сутки без сна вы начнёте зависать. Через две полностью бессонных ночи стартуют нарушения работы ваших органов и систем, особенно нервной, клетки которой, как теперь известно, восстанавливаются долго и крайне дорого. Через трое суток без сна вы начнёте кратковременно "выключаться" на ходу, но заметите это только если упадете или врежетесь в столб. Нарушится способность к суждению, появится раздражительность, а адекватность ваших когнитивных функций помашет вам лапкой...

Добрый день! Заметила за собой, что не могу остановиться, когда ем что-то из любимых продуктов/блюд. После этого, конечно, становится плохо. Такое даже происходит с обычной/ежедневной едой. Стала готовить на одну порцию, а когда хожу в магазин, то тоже покупаю еду на раз. Дошло до того, что ем, а когда наедаюсь, то сама в голове говорю себе, что хватит, ты наелась, остановись! При этом физически не могу контролировать себя и продолжаю есть. Эта проблема только с едой, с напитками всё нормально, включая алкоголь...