Я выздоровевший алкоголик. И на основании собственного опыта могу сказать довольно странную вещь: для меня бросить пить невозможно. Но я могу остановиться. И могу не начинать пить снова. В чём разница? Много лет я пытался научиться пить так, чтобы не напиваться: только по выходным или праздникам, без крепкого алкоголя, ограничиваясь пивом или сухим вином. Давал себе обещания, придумывал правила. Иногда даже какое-то время их соблюдал. Но рано или поздно всё повторялось. После первой рюмки я уже не мог гарантировать, сколько выпью, когда остановлюсь и чем всё закончится...

Когда муж стал пить каждый день, это начинается почти незаметно: пиво вечером, рюмка после работы, бокал «для сна». Со временем граница между «расслабиться» и «не могу без этого» стирается. В статье разбираем, что происходит в такой ситуации и что вы можете сделать уже сегодня. Коротко Ежедневное употребление - это уже не обычный отдых. Как правило, за этим стоит сформировавшийся паттерн, и близкие замечают изменения задолго до того, как человек сам их признаёт. Пример из нашей практики Женщина обратилась к нам несколько месяцев после того, как заметила: муж стал пить каждый день...