Однажды один человек сказал другому, что любит помогать людям. Другой послушал и ответил: "Порою важнее не мешать..." И тут возник вопрос: а умеем ли мы не мешать другим людям? Сейчас мне тридцать и теперь я глубоко убеждена, что у любого человека есть право выбирать, что для него хорошо и что на самом деле ему нужно. Самые изощренные виды эмоционального насилия кроются под лозунгами:"Я из лучших побуждений!", "Я же тебе добра желаю", "Я хотел,как лучше" и все в таком духе. Мы очень часто начинаем причинять другому человеку добро,которое кажется только нам добром...

«В контакте с собой» — что это на самом деле значит? И почему это основа гештальт-подхода. Как часто вы задаете себе вопрос: «Чего я хочу?». Зачастую наша жизнь проходит на автопилоте. Проснулся, собрался, позавтракал, поехал на работу, вернулся, поел, лег спать. И тот самый вопрос: «Чего я хочу?» как правило мы себе не задаем. Как итог можно столкнуться с ощущением, что живешь не своей жизнью… Знакомо? Меня зовут Вика, я гештальт-терапевт. Название моего канала не только отражает суть гештальт-подхода, но и отражает мой собственный путь...