Почему мы переоцениваем день и недооцениваем год Знакомая ситуация? 📅 Утро понедельника. Вы составляете список задач на день: 15 пунктов. Вы уверены: "Сегодня точно всё успею!" К вечеру выполнено 3 пункта. Остальные переносятся на завтра. И послезавтра. И на следующую неделю. Вы чувствуете разочарование, вину, ощущение "я ничего не успеваю". Хотя работали весь день без перерыва. А теперь вопрос на засыпку: Что вы сделали за последний год? Задумались? Скорее всего, намного больше, чем помните или осознаёте в моменте...

Почему мы переоцениваем день и недооцениваем год — как научиться управлять временем реалистично Вы когда-нибудь составляли список дел на день, смотрели на него вечером и понимали, что сделали от силы треть? 📝😅 А потом, оглядываясь год назад, удивлялись: "Как?! Я столько всего успел за год?! Поменял работу, прошёл три курса, переехал, запустил проект... Откуда столько времени взялось?" Или другая ситуация: вы каждый день чувствуете, что ничего не успели, список задач не закрыт, вечер встречаете с чувством вины и мыслью "я неудачник, у меня ничего не получается"...