Мой полноценный ужин менее чем за 30 минут. Блестящая идея!
ЧТО ТАКОЕ ПРИНЦИП 30 МИНУТ
Сегодня расскажу вам о моей системе «30 минут». Она очень простая, но эффективная, занимает мало времени, но позволяет всегда выглядеть великолепно и не испытывать стресс от внезапных приглашений на свидание и важных деловых встреч...
Иногда кажется, что 30 минут — это ничтожно мало. Что за полчаса ничего не успеть, ничего не сдвинуть с места. Но если оглянуться… 30 минут в день — это 3,5 часа в неделю. 14 часов в месяц. А за год — больше 180. Это 180 часов движения к чему-то важному. К картине, что давно сидит в голове. К навыку, что хочется развить. К себе, настоящей. Это не марафон — это маленькие шаги. Как мазок за мазком. Как день за днём. Я всё ещё учусь не ждать вдохновения или идеальных условий. Иногда просто сажусь на 30 минут. И часто именно в эти 30 минут приходит то, чего так ждала.