Искусство эмоциональной саморегуляции: как перестать жить в режиме постоянного стресса. Блок I. Познакомиться с собой ❤️ Статья 3. Тело никогда не лжет: как научиться слышать сигналы своего организма Когда я спрашиваю своих клиенток: «Когда вы в последний раз прислушивались к своему телу?», многие сначала задумываются, а потом смеются: «Если честно, только когда оно уже отказалось сотрудничать». И в этом есть доля грустной правды. Мы живем так, словно тело — это личный помощник, который должен молча выполнять все наши поручения...