Отказ от вредной привычки — огромная услуга организму и, без всякой иронии, настоящий подвиг. Для бросающих курить первая неделя — время колоссального стресса, ведь привыкшему к регулярным дозам никотина организму приходится учиться жить заново. В первую неделю после отказа от сигарет, организм запускает программу очищения, которая влечет за собой никотиновый голод. Именно поэтому первые семь дней курильщик будет активно кашлять, страдать нарушениями в работе ЖКТ, ощущать головокружения и страдать от повышенного давления...

По официальной статистике Роспотребнадзора за последний год, в России курит около 23% населения. И хотя правительство регулярно заявляет о том, что количество курильщиков снижается, − эта проблема все еще остается очень острой. И, возможно, именно эта статья станет для вас отправной точкой в борьбе с этой вредной привычкой. Сова всегда рада новым друзьям - подписывайтесь, если будет интересно! Первый день без сигареты Уже через 20 минут после последней сигареты у вас нормализуются пульс и давление...