Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...

Друзья мои, привет 👋  Сегодня хочу вернуться в прошлое и рассказать вам, что было со мной через неделю после отказа от сигарет!  Когда отказываешься от сигарет каждый срок очень важен.  1 день - самый трудный  3 дня - проходит физическая зависимость 5 дней - нормализуется сон  7 дней - появляется гордость за себя и свое решение  Через неделю без никотина, я стал чувствовать себя более уверенно и спокойно.  Дикий психоз отпустил меня. Я перестал срываться на своих родных и близких. Но пустота в душе еще не прошла...