2558 читали · 4 года назад
Что вас ждет если вы решитесь бросить курить, смотри по дням!!! Очень интересная и полезная статья!
Календарь курильщика наглядно стимулирует к отказу от никотиновой зависимости. Начни прямо сейчас. Увеличить Ваши шансы в борьбе с зависимостью. 90% людей изображены здесь! 1 День Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец...
532 читали · 5 лет назад
Не курю 6 месяцев. Почему? Зачем?
Вот идет 7-й месяц моего полного отказа от никотина и всех его проявлений. Психологически было очень тяжело начиная именно со второго месяца. Были проблемы со сном, с депрессией, общим состоянием. Этот недуг прошел к 5-му месяцу. Физически же чувствую себя отменно. С каждым днем, неделей я задаю себе вопрос - "Как я мог жить раньше с сигаретами?". В предыдущей статье я рассказывал, что у меня проблемы с легкими, но это не мешало мне выкуривать по пачке в день. Сейчас же я могу с уверенностью сказать, что 3-5км в день пробежки для меня как "радио послушать"...