Первые три дня очень не простые. Желание курить очень сильное. Я ходила по дому как тигр в клетке. Но кое-что полезное для себя нашла. И это были мотивационные ролики и фильмы. Я делала звук погромче и слушала, занимаясь делами. Мне помогало. Может и вам поможет и придаст сил в эти непростые дни. На третьи сутки мне не спалось, ночью мне пришлось встать и пойти в душ, чтобы отвлечься и взбодрить организм. Холодный отрезвляющий душ, чтобы не пойти и не закурить. После бессонной ночи муж купил мне целый набор бросающего курить...