Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...

Поздравляю себя со своей личной победной! 7 дней без курения! Признаюсь честно, раньше я думала, что у меня не получится. Ведь раза три точно я пыталась бросить курить, и всё как-то шло не так, как хотелось бы, а именно: всё заканчивалось тем, что у меня возникали боли и зажимы, то в шее, то в области лица. И вместо того, чтобы врачу сказать не только о том, что беспокоит, но и сообщить, что бросаю курить, я просто следовала лечению от врача и сама себе назначала возобновление курения. Была уверена, что курение меня расслабляет и делает чуточку счастливее...