Приветствую всех! Я - Евгения, мне 43, рост 168 см. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 19,7 кг за 163 дня. Сейчас мой вес - 74,3 кг, стремлюсь к цели - 70 кг. Мы все таки заболели😔 Я проснулась в 4, так как "умная" станция Алиса желала моему маленькому сыну доброго утра. Хорошо, что громкость стояла на трёшке😁. Женька ее вызывал-Аися, Аися. И она через раз реагировала. Подмигивала и желала доброго утра. А Женька и рад. Вот они, современные дети! Кто то маму утром зовёт, а мой, едва начав разговаривать, Алису...

Привет-привет всем😊 Я Катерина, худею неправильно с конца декабря, не считая новогодних праздников. Рост 163, возраст 34. Начальный вес 83 кг. Сегодня суббота, значит, время взвешивания. Честно говоря, боялась вставать на весы из-за зажорства в майские праздники. Но сначала расскажу про питание и активность. Завтрак я снова пропустила, тк на майские много съела. На обед была снова курица и помидор И, конечно, кофе Вечером бегала, час, пока сын был на тренировке Вчера выпал снег, а к вечеру растаял...