Как понять Кто я. Я не управляю своей жизнью. Я не живу, а существую.
«Я не живу, а существую»: как понять, что ты в этом состоянии, и что с ним делать?
Когда я слышу от клиента: «Я не живу, а просто существую», я мысленно представляю аквариумную рыбку. Такая себе золотая, молчаливая, плывёт туда-сюда мимо замка и пластиковой водоросли, иногда ест, иногда замирает. Вроде бы жизнь идёт, но как-то мимо.
Это состояние — не редкость. Люди снаружи могут выглядеть вполне нормально: работа, семья, отпуск в Турции раз в год. А внутри — ощущение, что душу украли, а вместо неё подселили робота, который ходит на работу, улыбается соседям и ставит еду в микроволновку, но не чувствует вкуса жизни...