Такой запрос периодически встречается у людей, которые по всем канонам кажутся нам успешными и состоятельными. Несколько лет назад, когда я проходила один онлайн-курс, у нас был закрытый чат на онлайн-площадке, где каждый из нашей группы разрабатывал и выкладывал кейсы. Один коллега написал вот такой необычный кейс. Не было там ни целей по привлечению клиентов, ни освоения новых регионов, ни разработки мотивации для сотрудников. Он написал, что это его сегодняшняя ситуация, и он просит помочь в ней разобраться...

При депрессии бывают дни, когда трудно заставить себя даже просто встать с кровати. Тяжело это осознавать, стыдно и неправдоподобно кому-то об этом рассказывать, но это правда. И вот в такие моменты важно не обвинять себя в лени и бездействии, не добивать, а пожалеть и разрешить телу лежать, если оно не может ходить. А если вы всё-таки смогли встать с кровати – похвалите себя. Это кому-то может быть легко, а вам это далось с трудом. Поэтому вы – большая молодец, что смогли! Смогли сделать еще и пятиминутную растяжку? Это вообще здорово...