Что такое одышка нам всем понятно. Вы, наверное, часто замечали как при физической нагрузке вы начинаете тяжело дышать. А бывает и так, что вы просто идёте и дыхание начинает нарушаться. Я заметила это не сразу. Так как я человек спортивный и мне казалось, что я вряд ли когда-то столкнусь с этой проблемой. По началу я просто игнорировала тот факт, что мне трудно дышать при беге, но потом поняла, что что-то не так. Решила, что медикаменты мне не помогут так, как я этого хочу. Поэтому начала тренировать свои дыхательные мышцы...

"Да мне-то зачем"," И вам не хворать"," Я тоже тебя люблю". Всего три фразы, которые помогут вам не принимать негативную оценку окружающих и спокойно относиться к любой критике в ваш адрес. Часто критика в наш адрес является правдой. Ведь мы о себе всё прекрасно понимаем и хорошо знаем свои сильные и слабые стороны. Но как нас заводит то, что кто-то ещё раскусил нашу сущность. Ведь мы стараемся выглядеть в глазах окружающих белыми и пушистыми. Как трудно согласиться с критикой в свой адрес! Но покритиковать других, поперемывать косточки - хлебом не корми...