Как отменить себе оправдание «у меня нет времени»? Люблю цитату: «Вам не хватило не времени. Вам не хватило дисциплины». Я предлагаю выполнить вам простое, но эффективное упражнение. В течение недели следи за «пустыми» временными промежутками: 1. занимался совсем не важным 2. видосики в телефоне, тупой серфинг в сети 3. пустые разговоры 4. 12 серий сериала подряд 5. выполнял задачи, которые надо делать не тебе Прямо фиксируй все эти задачи и пиши их временные интервалы. Просмотрел рилс - 1,5 часа Сплетни - 30 минут...

Неоднократно слышу, как люди жалуются на нехватку времени. Но, по большому счёту, у них времени ровно столько же, сколько и у других. И тот, кому кажется, что времени мало и ни на что не хватает, имеет те же 24 часа в сутках, просто сливает это время более умело... На что тратит время человек, у которого его мало? Если посмотреть со стороны критическим взглядом, то станет очевидным тот факт, что человек этот непоследовательный, стремящийся к развлечениям и удовольствиям в первую очередь. Всем нам нужны удовольствия, но вопрос в расстановке приоритетов...