МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА! Когда тревожный симптом опасно игнорировать
«Не хватает воздуха». Когда говорит тело.
Вдохнуть не получается. В груди тяжесть. Врачи говорят: вы здоровы. А дышать всё равно трудно. Вы сидите на приёме у врача. Кардиолог говорит: сердце в порядке. Пульмонолог разводит руками: лёгкие чистые. А дышать всё равно трудно. Грудная клетка будто сжата. Кажется, что следующий вдох не получится. Такое состояние знакомо многим. Оно пугает, когда тело не слушается, а медицина не находит причин. В психологии это называется психогенной одышкой. Тело теряет автоматизм дыхания. Вы начинаете контролировать каждый вдох — и чем больше контролируете, тем сильнее тревога...