Чувствуете, что вас постоянно «штормит»? Настроение скачет, сон так себе, а перед месячными накрывает так, что хочется спрятаться от всего мира? Часто за нашим спокойствием и балансом стоит один очень важный гормон — прогестерон. Что это вообще за гормон и почему он так важен? Прогестерон — предшественник всех стероидных гормонов. Из него в нашем организме синтезируются и эстрогены, и тестостерон, и гормоны надпочечников, в частности кортизол. Если прогестерона мало, вся система начинает давать сбои...