Я не раз просыпался среди ночи от мысли, что компрессор вдруг замолчал. Не потому, что я параноик, а потому, что видел своими глазами, как за несколько часов без аэрации абсолютно здоровый аквариум превращается в братскую могилу. Тема насыщения воды кислородом - одна из тех, где иллюзий у новичков больше, чем реальных знаний. Попробую разложить всё на практике, без учебников, но с цифрами и конкретными сценариями. Начну с главного заблуждения. Большинство считает, что кислород в воду загоняют пузырьки компрессора...

Недавно мне пришло сообщение от подписчика "Андрей, подскажи что делать или что принимать, когда во время тренировки чувствуешь, что не хватает воздуха?" Если в зале, где занимаешься, мало кислорода, то это в первую очередь скажется на твоих результатах. Ты устаешь быстрее, а соответственно и тренировку выполнишь не со всей 100% отдаче, но нагрузка при этом на сердце будет больше, чем обычно. Если у вас в зале именно так, то вот список аптечных препаратов и БАДов, которые помогут: 1. ЗУФИЛЛИН. Является тяжелой артиллерией для продвинутых спортсменов...