Недавно мне пришло сообщение от подписчика "Андрей, подскажи что делать или что принимать, когда во время тренировки чувствуешь, что не хватает воздуха?" Если в зале, где занимаешься, мало кислорода, то это в первую очередь скажется на твоих результатах. Ты устаешь быстрее, а соответственно и тренировку выполнишь не со всей 100% отдаче, но нагрузка при этом на сердце будет больше, чем обычно. Если у вас в зале именно так, то вот список аптечных препаратов и БАДов, которые помогут: 1. ЗУФИЛЛИН. Является тяжелой артиллерией для продвинутых спортсменов...

Нехватка кислорода в головном мозге, также известная как гипоксия мозга, может быть серьезной проблемой, требующей немедленной оценки и лечения. Симптомы могут варьироваться от легкой усталости и головной боли до более серьезных признаков, таких как потеря сознания и судороги. Важно понимать, что самолечение в данном случае недопустимо, и необходимо обратиться к врачу. Однако, до консультации с врачом можно предпринять следующие шаги: 1. Обеспечьте приток свежего воздуха: Откройте окна: Если вы находитесь в помещении, откройте окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха...