Недавно мне пришло сообщение от подписчика "Андрей, подскажи что делать или что принимать, когда во время тренировки чувствуешь, что не хватает воздуха?" Если в зале, где занимаешься, мало кислорода, то это в первую очередь скажется на твоих результатах. Ты устаешь быстрее, а соответственно и тренировку выполнишь не со всей 100% отдаче, но нагрузка при этом на сердце будет больше, чем обычно. Если у вас в зале именно так, то вот список аптечных препаратов и БАДов, которые помогут: 1. ЗУФИЛЛИН. Является тяжелой артиллерией для продвинутых спортсменов...

С возрастом многие из нас начинают ощущать загадочную потерю былой энергии, снижение ясности ума и общую усталость. Часто мы списываем это на «возраст», но что, если причина гораздо глубже и критичнее? Что, если вашему организму просто... не хватает кислорода? После 45–55 лет способность тканей усваивать кислород может снижаться, а сосуды — терять эластичность. Это словно медленная, невидимая нехватка жизненно важного элемента, которая подрывает наше самочувствие. Давайте разберемся, как распознать этот дефицит и что делать, чтобы вернуть себе силы...