Когда энергия на исходе, даже элементарные задачи кажутся нерешаемыми. Отсутствие мотивации, усталость и апатия негативно влияют на все сферы жизни — от личных отношений и здоровья до самореализации на работе и в социуме. Энергия — это не просто физическая сила, это внутренний огонь, который ведет нас к цели, подпитывает в трудные моменты и позволяет чувствовать радость от жизни. Поймете, как управлять своей энергией, — обретете ключ успешной жизни. Что такое энергия, как она влияет на нашу жизнь Энергия — невидимая сила, которая движет нами и наполняет жизнь смыслом и активностью...

Все чаще и чаще встречаю жалобы знакомых что нет никаких сил и желания что-то делать. Даже чтобы встать утром на работу, надо себя заставлять. Многие говорят, что в 45 вообще не ощущали возраста, носились как в 20. А в 50 появилось ощущение, что «батарейки сели». У меня и самой порой такое бывает. И я понимаю о чем говорят мои друзья и знакомые. Только в отличие от них я не сижу сложа руки. Потому что знаю — никто меня из этого «депрессивного болота» не вытащит кроме меня самой. В этой статье я решила поделиться своим пониманием почему женщины в 50 ощущают упадок сил и что с этим делать...