Не всем и не всегда удается запомнить и рассказать свои сны. Может даже показаться, что сновидения не было вовсе. Как воссоздать сон и что мешает его запомнить? БЕГСТВО ОТ ЭМОЦИЙ Елена, 43 года, преподаватель вуза «Я ничего не видела во сне. Но утром проснулась в панике, будто я не успеваю закончить в срок работу. Мне было страшно, что меня будут ругать». Для того чтобы понять, что происходило с Еленой во сне, я прошу ее представить себе это состояние цейтнота на работе. Очень скоро она вообразила милиционера с дубинкой...

Довольно часто вижу сны и бывают периоды когда от них очень устаю. К примеру на этой неделе успела проснуться в слезах, проснуться воодушевленной и равнодушной. В связи с этим часто возникает вопрос: Как перестать видеть сны? Сновидения задают настроение на первую половину дня, это хорошо когда сюжет позитивный. В основном же это дичайшая дичь, которая крутится потом в голове как неразгаданная головоломка и ты пытаешься ее решить. Раньше бывало что повторялись локации, иногда всплывали те, которые я видела во сне в детстве...