Через неделю у меня день рождения, и мне совсем не хочется его отмечать. Я решил разобраться почему так происходит и поделиться с вами полезной информацией. Так почему же иногда нам не хочется отмечать свой день рождения? Давайте разбираться вместе! Нежелание отмечать день рождения — это абсолютно нормальное психологическое явление, с которым сталкивается почти каждый четвертый человек (около 25% людей не любят этот праздник). В психологии даже существует неофициальный термин «синдром именинника», описывающий тоску, тревогу или апатию накануне этой даты...

«Ты не хочешь отмечать день рождения? Как так?» Для многих людей это действительно кажется странным. День рождения принято считать особенным днём: подарки, друзья, ресторан, торт, поздравления, фотографии, внимание. Поэтому отказ от празднования иногда воспринимается почти как психологический симптом. «Он не любит внимание». «Она боится стареть». «Наверное, в детстве было что-то травматичное». «У неё проблемы с самооценкой». Но обязательно ли за нежеланием отмечать день рождения стоит травма? Нет...