Тема мега-актуальная оказалась. Я думаю, это одна из самых частых болей современных девушек в отношениях с мужчинами. Я получила вопрос от подписчицы моего телеграмм-канала: "Как понять чувства мужчины, вроде не держит, но и не отпускает. Что делать?" Спасибо за Вашу смелость и открытость! Отвечаю максимально развёрнуто, и уверена, Вы станете ближе к ответу. Пусть прозвучит заезжено, НО. Когда мужчина заинтересован в создании крепких, продолжительных отношений/семьи, он вкладывает в общение с девушкой свои ресурсы: время, внимание, деньги, эмоции...

Я контрол фрик. Ну вы помните уже, да. В этом есть, конечно же, несомненный плюс - все получается так, как мне надо. Но в этом есть и огромный минус - я вечно беру на себя чужую ответственность и вечно за все чувствую себя виноватой. Люди этим часто пользуются. Они навешивают на меня свою вину. Типа «нет, это не я все проср@л, это ты мне палки в колёса вставляешь» И я сразу такая - а ну да, точно, это ж я виновата. Не, ну а кто ещё, если я за все отвечаю. И Леннона я. И Кеннеди тоже я. И получается полная фигня...

– Я уйду! – Нет, Макс! Давай поговорим! – Не держи меня! – мужчина вышел из комнаты. Юля попыталась остановить мужа, схватить за руку, но у неё это не получилось. Макс, сорвав с вешалки куртку, решительно направился к выходу. Юля выбежала за ним в прихожую, и в этот же момент хлопнула входная дверь. Он ушёл? Ушёл?! Юля изо всех сил пыталась не заплакать. Он ушёл, но просто ушёл, успокаивала она себя. Он даже не собрал свои вещи, не взял чемодан… Он вернётся. *** Юля и Макс поженились год назад. И практически с первого дня они начали сильно ссориться...

Иногда жизнь кажется нам слишком короткой, чтобы тратить ее на то, что не доставляет радости и удовлетворения. Мы применяем фразу "Не нравится - не держу" к различным сферам жизни, будь то работа, отношения или хобби. Но что она на самом деле означает, и какие последствия могут возникнуть, когда мы придерживаемся этого принципа? Отпускание негатива: как это работает? Под "Не нравится - не держу" обычно подразумевается отказ от вещей, людей или ситуаций, которые вызывают негативные эмоции. С психологической...