История о депрессии. Публикую с разрешения. — Героиня этой истории – красивая, умная… и уже опустошённая. Осталась одна с детьми. В работе разочарована. Мать давит, заставляет быть отдушиной, решать её, матери, проблемы, а это очень тяжело. Время от времени появляются мужчины, но всё идёт по одному сценарию: быстрое разочарование, и сама обрывает общение. Хочет понять, куда дальше двигаться в жизни, потому что «всё в тягость». Всё это на фоне постоянной усталости, когда большая часть дел через силу...

Чувство радости и плохое настроение. От чего зависит? Не надо искать радость внутри и выдавливать ее из себя. Зачастую нам повсеместно внушают, что необходимо искать радость внутри себя. Что мы творцы своего настроения и оно зависит только от нас. Однако, я убежден в том, что чувство радости или плохого настроения зависит от внешних факторов, не надо искать в себе то, чего нет. Лучше посмотри внимательно на свою жизнь и постарайся понять. Что тебе приносит удовольствие и радость, а что дискомфорт и депрессивное настроение? Возьми и выпиши это все на один лист бумаги, разделив его на две части...