Статья клинического психолога. Материал носит информационный характер и не заменяет очную психотерапию. В клинической практике это одно из самых частых и при этом самых недооценённых состояний. Ниже — подробный психологический разбор: что за ним стоит, какие эмоции и убеждения его поддерживают и почему самостоятельно выйти из него бывает так сложно. Это не обязательно депрессия в классическом понимании. Часто это состояние эмоционального онемения, хронического внутреннего истощения или диссоциации лёгкой степени...