22 подписчика
Известно, что приступ паники сопровождается ощущением нехватки воздуха.
И воздуха не просто не хватает, а он, как бы это сказать, не вдыхается. Нос как будто вхолостую дышит. Да дышит ли он?
Лично я в такие моменты вообще не чувствую, что дышу. Как будто воздух не попадает в ноздри. И грудная клетка как будто не шевелится. И в то же время для меня становится критически важным – почувствовать, удостовериться, что дышу. Чтобы избавиться от этого ужасного ощущения, мы, панические люди, начинаем шумно хватать воздух...