Вот вроде бы есть все возможности писать – и время свободное, и место, где можешь побыть один, и тишина. Никто и ничто тебя не отвлекает – сиди и пиши. А вот не пишется! Да что там, даже файл открывать не хочется. Просто пропало желание писать. Но почему? И нет, это не усталость. Ты полон сил и энергии, но... не для писательства. А вот писательством ты больше не горишь как раньше. В данный момент именно это происходит со мной. Я больше не хочу писать. Я больше не хочу даже открывать файл с текстом...

Иногда в кабинете звучит тихая, почти стыдливая фраза: «Я не понимаю, что чувствую. Вроде всё в порядке, но как будто ничего нет». Это не лень и не черствость. Это — симптом, с которым можно работать. 🔍 Почему так происходит? Наш мозг устроен так, что в моменты перегрузки, стресса или долгой адаптации к сложным условиям он отключает «тонкие настройки», чтобы просто выжить. Чувства — штука энергоёмкая. Чтобы их распознать и прожить, нужно: Если человек долго был в тревоге, жил «на автомате» или часто сталкивался с критикой за свои эмоции — мозг учится не чувствовать, чтобы не перегружаться...