Иногда в кабинете звучит тихая, почти стыдливая фраза: «Я не понимаю, что чувствую. Вроде всё в порядке, но как будто ничего нет». Это не лень и не черствость. Это — симптом, с которым можно работать. 🔍 Почему так происходит? Наш мозг устроен так, что в моменты перегрузки, стресса или долгой адаптации к сложным условиям он отключает «тонкие настройки», чтобы просто выжить. Чувства — штука энергоёмкая. Чтобы их распознать и прожить, нужно: Если человек долго был в тревоге, жил «на автомате» или часто сталкивался с критикой за свои эмоции — мозг учится не чувствовать, чтобы не перегружаться...

У писателей, новичков или опытных авторов, встречаются моменты, когда слова будто бы теряют способность литься на бумагу; когда вдохновение не задерживается надолго. Что делать, когда чувствуешь, что не идет? Этот вопрос интересует многих. Написание книги - это не просто процесс создания текста; это путь, в ходе которого автор выражает свои мысли, чувства и идеи. Но что делать, если перед нами встаёт стена, за которой кажется не осталось ни идей, ни слов? Психологические барьеры на пути к написанию...