Если вы долго не можете приступить к какому-то делу, вас пугает масштаб предстоящей работы, да и просто что-то не хочется делать, или что-то постоянно откладываете на потом - вот вам готовое решение! Проверено на себе многолетним опытом! Мои знакомые и родные, которые взяли себе в копилку эту технику (и используют ее☝️) отмечают простоту и эффективность данного способа. От себя добавлю, что в процессе применения правила 5 минут, становится смешно от того, как прост и даже несколько примитивен этот...