Навыки эффективной коммуникации являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Они помогают не только во взаимодействии с коллегами и друзьями, но и в построении здоровых и крепких взаимоотношений. Ведущий специалист центра Психологии и Здоровья Айпери Медетова рассказала , как развить навыки эффективной коммуникации. Важно отметить, что ключ к успешной коммуникации в умении понимать свои эмоции, чувства и истинные потребности. Поэтому первый шаг к развитию эффективной коммуникации — это понимание собственных эмоций...

Эффективная коммуникация — это основа успешных отношений, как в личной, так и в профессиональной жизни. Умение ясно выражать свои мысли и слушать других помогает строить доверие и предотвращать конфликты. Вот несколько стратегий, которые помогут вам развить навыки эффективной коммуникации. 1. Активное слушание  Слушайте собеседника внимательно, не перебивая его. Покажите, что вы заинтересованы в том, что он говорит, с помощью зрительного контакта и кивков. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы продемонстрировать свое внимание...