Фраза «будь собой» часто звучит легко и вдохновляюще. Но в терапии именно этот запрос — один из самых сложных. Быть собой не означает «следовать желаниям спонтанно» или «делать, что хочется». Это про смелость встретиться с тем, что внутри нас, и выдержать это. Почему быть собой так трудно 1. «Если я покажу себя — я потеряю любовь» В терапии это часто проявляется не через слова, а через молчание, избегание, привычку «соглашаться». Пример: На сессиях молодая женщина долго улыбается, кивает, подстраивается под вопросы...

Навязанная психотерапия 👀👀 Кому тоже тяжело собраться в понедельник — ставьте лайк 😞 (пожааааалуйста 😁) Ребята, дорогие мои, итак - что значит навязанная психотерапия? Это значит, что психотерапия по-хорошему должна проводиться тогда, когда у клиента, пациента есть запрос и точка. Ну все, всем пока))) ‼️‼️У человека может быть какая-то жизнь, которая для одного кажется хорошей, для другого — плохой. У него могут быть внутриличностные конфликты, невротические состояния или даже личностные расстройства...