12,9 тыс читали · 6 лет назад
Как избавиться от навязчивых мыслей: советы психолога
Навязчивые мысли – мысли, которые постоянно прокручиваются в голове и не дают покоя человеку. В психиатрии их появление определяется как обессивно-компульсивное расстройство (ОКР), в неврологии такое состояние носит название невроз навязчивых состояний, в психологии начальная стадия такого расстройства зашифрована под названием «мысленная жвачка». Человека такое состояние истощает, так как постоянные мысли, роящиеся у него в голове, негативные воспоминания, желания или страхи, создают тяжелое чувство...
296 читали · 2 года назад
Все по кругу: как избавиться от навязчивых мыслей
Навязчивые мысли порой становятся настолько интенсивными, что забирают все внимание и практически начинают управлять человеком. И чем больше вы хотите от них избавиться, тем сильнее они закрепляются в вашем сознании. Рассказываем, откуда берутся эти мысли, что с ними делать и нужно ли их искоренять. Откуда берутся навязчивые мысли Навязчивое мышление предполагает постоянное прокручивание одних и тех же образов, ситуаций, чаще всего негативных. Эти мысли сложно поддаются контролю. Чем настойчивее мы пытаемся отвлечься от этих идей, тем навязчивее они становятся и тем хуже мы себя чувствуем...
3529 читали · 2 года назад
Навязчивые мысли в голове. Как избавиться? ОКР
Ооо, как я люблю ОКР!!! Никто не любит ОКР больше меня! (Потираю руки и злобно улыбаюсь) Не подумайте, я не садист. Просто невротические расстройства и в частности, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) - безумно интересные! Вы даже не представляете, как много ваше расстройство может рассказать о вас! В нем - ключ к вашему «заболеванию», в нем же, ключ к вашему выздоровлению! К тому же, у меня тоже было ОКР. Чего у меня только не было! Я - энциклопедия невротических расстройств. Видимо поэтому, я так хорошо понимаю вас и так много знаю о неврозах...