Постоянные навязчивые мысли, страх причинить вред или опозориться – это типичные проявления психического расстройства, которые могут мешать нормальной жизни человека. Психология объясняет, что эти мысли часто возникают из-за внутреннего диалога между разными частями личности. Важно разобраться в сущности возникающих мыслей и найти способы справиться с ними. Когда сознание переходит к негативным и навязчивым мыслям, это может быть признаком недостаточного контроля над своими мыслями и эмоциями. Уже первой вещью, которую нужно сделать, чтобы избавиться от навязчивых мыслей – это осознать их...

Как же мне надоели эти навязчивые мысли и страхи: " А правильно ли я это сделала, правильно ли я поступила, сказала и еще массу других поступков, которые заставляют мой мозг активно анализировать? Постараюсь разобраться в этой статье, как же от них избавиться. Почему убрать страхи и навязчивые мысли так сложно? Негативные мысли мы произносим в своей голове сотни раз. Они укрепляются в подсознании и обладают исключительной монополией на занимаемую территорию. Такие мысли — не более, чем защита наших страхов...