Друзья, а у вас бывают навязчивые мысли? Не дающие уснуть...Изматывающие...Сводящие с ума... Сегодня поговорим о них. И как от них избавится. Навязчивые мысли (или обсессии) — это повторяющиеся, нежелательные, часто тревожные или пугающие идеи, которые возникают в сознании человека против его воли. С ними сталкивается практически каждый, но у некоторых людей они становятся настолько назойливыми, что мешают нормальной жизни, вызывают стресс, тревогу и даже могут привести к развитию обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)...

Поговорим про навязчивые мысли. Что это такое? Почему возникают? Почему одни сменяются другими? Навязчивые мысли – это такие мысли, которые носят вторгающийся характер. Человек думать их совершенно не хочет, а в голову они все равно лезут. Также навязчивые мысли несут всегда негативный окрас, думать их неприятно, возникает желание избавиться. Ну и если обратить внимание на название, «навязчивые», то можно выявить еще один смысл – надоедливые, назойливые, мешающие. Чаще всего навязчивые мысли вызывают...